_pictogram.svg.png)
Капітан Хіміка Олександр Рябчук розповів прес-службі клубу про те, як проводить час на карантині, як підтримує спортивну форму, і що допомагає йому зберігати оптимізм і гарний настрій.
Читайте: Уболівальники Харківських Соколів обрали найкращого гравця команди за сезон
- Саша, сьогодні до всіх гравців одне питання: чи є життя на карантині? Як проводиш час, чим займаєшся, чи сумуєш за тренуваннями?
- Перший тиждень відпочив, хоча і не дуже втомився, тому що довго хворів. Але зробив для себе перепочинок, бо всі чекали, що скоро повернемося до звичайних нашим тренувань. Потім, коли стало зрозуміло, що ми на карантині надовго, переїхав з родиною за місто, на дачу, дихати свіжим повітрям біля моря. Десь тиждень тому почав підтримувати форму, бігати на море. Якихось тренажерів у мене тут немає, тільки турнік, роблю вправи з власною вагою. У мене є кільце, мені батько давно ще купив для мене, щоб я тренувався самостійно, ми зробили щит і встановили на дачі. Ось зараз дуже в нагоді, можу покидати, в межах домашніх тренувань підтримувати форму. Ну і крім цього, не лежу на дивані, у мене досить активне життя.
- Скажи, Сашко, а в той час, коли вас відпускали на карантин, чи давав вам тренер якісь рекомендації по комплексу індивідуальних занять?
- Коли ми про це дізналися, ми думали, що за пару тижнів будемо знову тренуватися. Але обставини змінилися, і тепер кожен сам вирішує питання підтримки своєї форми.
- А які є можливості відпочивати, розважатися?
- Ми з сім'єю гуляємо біля моря, стрибаємо на батуті. Вчимо дочку кататися на велосипеді. Будуємо їй будиночок дитячий дерев'яний. Граємо всі разом, і не помічаємо часу. Звичайно, не вистачає спілкування з друзями, з командою, але великий плюс в тому, що багато часу проводжу з родиною.
- Твої рекомендації і побажання всім друзям, уболівальникам на цей період?
- По-перше, звичайно, бажаю всім здоров'я, щоб берегли себе і свої родини. Сподіваюся, все буде добре, впевнений, що баскетбол скоро повернеться і ми будемо радувати наших уболівальників своїми перемогами. Дуже шкода, що моє повернення після відновлювального періоду вийшло таким коротким, тільки відчув, що вже в хорошій формі, провели вдома дуже хороший матч з Одесою, зрозуміли, що можемо з будь-яким суперником змагатися… Але тут після п'ятниці, 13-го почалося... Звичайно, прикро, що так закінчився чемпіонат, не думаю, що такі результати були б після плей-оф. Але ми обов'язково доведемо свій статус, і характер чемпіона у команди Хімік допоможе нам здобути ще не один трофей!
