«Мотор» приступил к подготовке ко второй части сезона.
«Мотор» приступил к подготовке ко второй части сезона. На первой после каникул тренировке тренерский штаб запорожцев проверил готовность подопечных к дальнейшим нагрузкам с помощью беговых тестов с замером пульса.
Главный тренер «Мотора» Николай Степанец (слева) и его помощник Евгений Будко на первой тренировке в 2016 году
- Команда хорошо отдохнула и, как я вижу, с хорошим настроением приступила к подготовке, - отметил главный тренер Мотора» НИКОЛАЙ СТЕПАНЕЦ. - Мы дали игрокам сделать несколько забегов на определенные дистанции, с небольшим отдыхом между забегами. Нарабатываем объем, но при этом нужно вложиться в нормативы по времени в зависимости от возможностей каждого игрока.
Кого можно назвать самым быстрым игроком «Мотора»?
На данный момент одними из самых быстрых у нас являются Евгений Жук и Сергей Орловский.
Игроки бегут с датчиками, которые замеряют пульс. Что дает эта информация?
Если пульс завышен, значит игрок не готов к нагрузкам.
Было ли у гандболистов «Мотора» домашнее задание на время каникул?
Да, они должны были через день заниматься на беговых дорожках и в тренажерном зале.
Уже сейчас можно оценить в какой готовности игроки вернулись после отпуска?
Команда в нормальном состоянии. У нас достаточно времени, чтобы хорошо подготовиться.
«Мотор» прошел зимнюю паузу без изменений в составе. Восстановились после травм Сергей Бурка и Айденас Малашинскас. В распоряжении Степанца сейчас 11 человек. Еще семь игроков «Мотора» находятся в своих национальных сборных. Это Александр Шевелев, Захар Денисов и Станислав Жуков (все - сборная Украины), Борис Пуховский (сборная Беларуси), Сергей Шельменко и Глеб Калараш (оба - сборная России), Айденас Малашинскас (сборная Литвы).
17 января «Мотор» отправиться в Германию на серию из 8 контрольных игр. Среди соперников чемпионов Украины клубы немецкой Бундеслиги «Магдебург» и «Фриш ауф Геппинген».
Напомним, что 27 февраля «Мотор» на выезде проведет первый матч стыкового раунда плей-офф Лиги чемпионов против испанского «Ла Риоха».
Сергей ЦУКИЛО ФЕДЕРАЦИЯ ГАНДБОЛА УКРАИНЫ