Як правильно харчуватися під час карантину? Скільки води треба пити під час тренувань? Які продукти сприяють ефективній підготовці спортсмена й правильній життєдіяльності будь-якої людини?

Про це та багато іншого щодо раціонального харчування можна дізнатися з науково-освітнього вебінару НОК, який сьогодні відбувся традиційно за підтримки Міністерства молоді та спорту України та Олімпійського інституту НУФВСУ.

Лектор зустрічі, яка зібрала близько 500 спортсменів та тренерів України, Білорусії, Казахстану, Молдови, Узбекистану - доцент Олімпійського інституту НУФВСУ, керівник комплексної наукової групи збірної України з художньої гімнастики Ірина Сиваш.