_pictogram.svg.png)
Дворазовий чемпіон світу серед борців до 23-х років, спокійний, виважений, потужний і при тому ввічливий борець із Харкова – Семен Новіков поділився думками про тренування, вільний час, позитивні відкриття під час карантину.
- Сьогодні тренуюся на вулиці чи вдома. Під відкритим небом це традиційний «набір» борця – турнік, бруси, гума та кроси. Вдома, а я живу в приватному секторі, можу виконувати ті ж самі вправи, плюс - вправи з гантелями різної ваги. Весь час тримаю зв’язок зі своїми тренерами Дімітрієм Юрійовичем Тімченком та Юрієм Леонідовичем Тімченком.
Вільний час переважно проводжу вдома. Люблю дивитися біографічні спортивні драми. Особливо фільми про борців. Нещодвано передивлявся «Івана Силу», «Швидше, Вище, Сильніше!» - про Олександра Кареліна. Нарешті дочитав книгу Джена Синсеро з цікавою назвою: «Ні Си». Мотиваційна книга, яка психологічно налаштовує на рішучі дії та зміни життя. Серіали дивлюсь. До того роботи вдома вистачає. Прибираю біля будинку. Одним словом карантин це перезавантаження. Є можливість відпочити від одноманітного життя, яке можливо багатьох виснажило, набратися сил, насолодитися домашніми «канікулами» і скучити за своєю роботою. Я наприклад вже «стомився» без килиму, скучив за зборами, тренуваннями, друзями. Хочу всіх побачити і повернутися в той ритм життя, яким жив до введення обмежень пов’язаних з пандемією.
Про плани говорити складно, тому що сьогодні ми всі перебуваємо у стані очікування. Ми не знаємо коли, де будуть проходити змагання. Коли будуть відновлені підготовчі збори. Вже коли з’явиться офіційна інформація із розкладом змагань, зможемо планувати з тренером старти, які нас цікавлять. Наразі це неможливо.
Хочу всім борцям, вболівальникам побажати зберігати спокій, не втрачати надії, дотримуватися порад лікарів і знаходити можливість для самовдосконалення.
Карантин теж має свої позитивні сторони – ми можемо більше часу проводити з рідними, приділити більше уваги найдорожчим людям, зважити пріоритети, проаналізувати минуле, зрозуміти в чому помилялися і що робили не так, визначити цілі на майбутнє.
Головне – бути здоровими! Бережіть себе!
